Susah Tidur alias insomnia? Berikut Cara Mengatasinya

Mengalami masalah tidur dapat disebut sebagai gejala insomnia. Insomnia adalah gangguan tidur, di mana seseorang yang mengalaminya kesulitan untuk tidur pada jam normal dan cepat terbangun sehingga kualitas tidur yang dimilikinya tidaklah baik. Insomnia ini dapat dialami oleh siapa saja, baik ayah, ibu bahkan anak.




Apa penyebab Insomnia?

Ada beberapa faktor penyebab seseorang mengalami Insomnia :

Faktor psikologis yaitu gangguan insomnia yang disebabkan karena stres atau depresi. Seseorang akan mengalami kegelisahan yang berlebihan sehingga membuatnya susah untuk tidur. Biasanya hal ini terjadi bagi seseorang yang trauma atau seseorang yang sedang mengalami masalah.

Faktor kesehatan yaitu gangguan insomnia yang disebabkan kerena penyakit tertentu. Biasanya jika seseorang mengalami sakit juga akan mengalami kegelisahan. Contohnya ketika seorang mengalami sakit kepala yang berlebihan maka akan membuat orang tersebut tidak dapat tidur karena harus menahan rasa sakit.

Faktor obat-obatan yaitu gangguan insomnia yang disebabkan karena obat-obat tertentu. Beberapa jenis obat memiliki efek samping yang dapat membuat kerja otak dua kali lebih aktif contohnya obat antidepresi. Obat lainnya yang diketahui sebagai penyebab munculnya insomnia adalah obat penghilang rasa sakit, obat tekanan darah tinggi dan sejenisnya.

Faktor umum lainnya, dalam hal ini ada beberapa faktor umum yang menjadi penyebab insomnia, yaitu jet lag, bekerja atau melakukan aktivitas pada malam hari, pola tidur yang tidak teratur dan penggunaan obat-obatan yang tidak semestinya yang memicu adrenalin atau jantung dengan cepat sehingga membuat seseorang menjadi aktif dan tidak dapat tidur.

Akibat dari insomnia

Insomnia memiliki dampak negatif bagi seseorang yang mengalaminya, baik dampak secara psikis maupun dampak secara fisik. Dampak secara psikis yang dimaksudkan adalah ketika seseorang tidak memiliki kualitas tidur yang baik secara terus menerus akan mengakibatkan stres atau depresi karena lelah yang berkepanjangan, sehingga seseorang dapat menjadi temperamen atau mudah emosi dalam melakukan segala hal, bahkan dapat membuat seseorang tidak dapat berkonsentrasi ketika melakukan aktivitas. Sedangkan dampak secara fisik yang dimaksud adalah ketika seseorang tidak memiliki kualitas tidur yang baik secara terus menerus akan membuat kondisi tubuh seseorang terganggu karena organ tubuhnya tidak beristirahat sesuai dengan semestinya, sehingga daya tahan tubuh seseorang akan menurun dan akan menimbulkan penyakit-penyakit tertentu, misalnya kurang darah, sakit perut karena memicu asam lambung, dan suhu tubuh tidak normal.

Baik secara psikis dan fisik, akibat insomnia ini sangat merugikan bagi orang yang mengalaminya, karena seseorang tidak dapat produktif untuk melakukan aktivitas dalam hidupnya.

Bagaimana mengatasi insomnia?

Jika mengalami insomnia, lakukan tips-tips berikut yang dapat membantu Anda dalam mengatasi insomnia :

1. Mengatur pola tidur yang baik

Kualitas tidur yang baik dalam sehari adalah 8-10 jam, gunakan aturan ini untuk membantu pola tidur yang teratur dalam hidup Anda.

2. Makan makanan sehat

Makanlah makanan yang bergizi dan yang mengandung vitamin B, B1, B komples, dan vitamin C serta mineral, kalsium, protein dan zat besi.

3. Olahraga secukupnya

Olahraga diperlukan untuk memberi energi agar tubuh dapat selalu bugar.

4.Hindari minuman yang tidak sehat

Hindarilah minuman yang mengandung kafein, alkohol, dan soda karena tidak baik untuk kesehatan tubuh.

5. Jangan meminum obat tidur

Banyak orang mengira jika mengalami kesulitan tidur sebaiknya meminum obat tidur, padahal tidak demikian, obat tidur ternyata memiliki efek samping yang membuat seseorang kecanduan.

6. Menciptakan suasana kamar yang nyaman

Suasana kamar yang nyaman sangat membantu seseorang dapat rileks untuk beristirahat. Bersihkan kamar Anda sebelum beristirahat dan jika Anda menggunakan AC aturlah suhunya agar tidak terlalu dingin dan tidak juga terlalu panas.

7. Mandi air hangat sebelum tidur

Jika kesulitan tidur, Anda dapat melakukan hal ini karena air hangat dapat membuat tubuh Anda menjadi lebih rileks

8. Mendengarkan musik lembut

Musik jenis ini dapat membantu menenangkan pikiran seseorang. Jika Anda kesulitan untuk tidur, Anda dapat mendengarkan musik lembut.

Jika Anda mengalami insomnia berkepanjangan, sebaiknya Anda perlu memeriksakan diri agar mendapatkan penanganan medis. Anda dapat berkonsultasi dengan dokter psikologis untuk mendapatkan resep obat atau anjuran terapi tertentu yang sesuai dengan gejala insomnia yang Anda alami.

# Penyebab susah tidur
# Cara mengatasi susah tidur
# Bahaya Insomnia alias tidur terlalu malam

 

Apa itu Penyakit Ebola dan Cara Mencegahnya

GALIHIQBAL.blogspot.com | Manusia cenderung takut kepada sesuatu yang tidak dikenalnya. Seperti AIDS di tahun 80-an merupakan momok bagi orang banyak, sekarang dunia gelisah mendengar penyakit Ebola. Sebaiknya kita memiliki pengetahuan tentang suatu penyakit yang baru sehingga kita dapat mengenali dan terutama menghindarinya. Di bawah ini saya kumpulkan beberapa informasi tentang Ebola.



Apa itu Ebola?

Menurut CDC (Centers for Disease Control and Prevention), sebuah badan milik pemerintah AS yang bekerja menanggulangi dan mencegah penyakit, Ebola adalah penyakit demam berdarah (dapat mencapai 38.6 derajat Celsius) diiringi sakit kepala, muntah-muntah, sakit perut, seluruh badan terasa nyeri, memar dan pendarahan tanpa sebab. Melihat gejala awalnya, penyakit ini mirip penyakit flu, namun kelanjutannya lebih ganas. Perbedaan penyakit ini dengan penyakit demam berdarah (dengue fever) yang pernah kita kenal adalah virus Ebola disebarkan oleh kelelawar, sedangkan virus demam berdarah disebarkan oleh nyamuk. Virus Ebola dapat menyerang manusia dan juga kera. Virus ini tidak dapat menyebar melalui udara, cara penularannya lebih seperti virus HIV penyebab AIDS, yaitu melalui darah dan cairan tubuh.

Asal muasal

Penyakit ini ditemukan pada tahun 1976 dekat sungai Ebola di Afrika Barat, tepatnya di Kongo, negaranya Idi Amin. Pada saat ini, negara-negara di Afrika yang banyak terjangkit Ebola adalah Guinea, Liberia, Nigeria dan Sierra Leone.

Di Indonesia

Sejauh ini belum ditemukan warga Indonesia yang terkena Ebola, namun bukan berarti kita boleh lengah. Pada bulan November 2012 koran online Indonesia berbahasa Inggris, The Jakarta Post, mengabarkan bahwa para peneliti dari Universitas Airlangga menemukan virus Ebola di antara beberapa orang utan Kalimantan. Kemungkinan virus ini disebarkan oleh babi hutan.

Di AS

Meski telah dilakukan pencegahan dengan menyaring para pendatang dari luar negeri, terutama yang baru kembali atau datang dari negara-negara di Afrika Barat, untuk dikarantina bila mereka dicurigai mengidap Ebola, tetap saja AS kecolongan. Seorang wartawan yang bekerja di Liberia, Ashoka Mukpo, pulang membawa penyakit ini. Pada saat ini dia dirawat di ruang terisolasi di rumah sakit Omaha, Nebraska. Ayah Ashoka, Dr Mitchell Levy, mengatakan bahwa anaknya tidak tahu pasti bagaimana dia ketularan. Kemungkinan ketika dia menyemprot untuk membersihkan sesuatu yang sudah terkontaminasi, virus itu tersemprot balik ke mukanya. Kepadanya diberikan pengobatan yang masih diuji coba kemanjurannya, yang pernah diberikan kepada seorang penderita Ebola lain dan ternyata menolong.

Korban Ebola

Sejauh ini ada 210 petugas kesehatan di Afrika yang meninggal gara-gara Ebola. Karena itu di AS akhir bulan September lalu, 1000 perawat di Las Vegas melakukan protes dengan berbaring di trotoar depan Hotel Bellagio dan melingkari tubuhnya dengan goresan kapur meniru cara polisi menandai lokasi korban. Mereka menganggap pemerintah AS tidak bertindak cukup keras untuk menghalangi masuknya virus Ebola ke negeri ini.

Pencegahannya

AS menganjurkan warganya untuk sedapat mungkin menghindari perjalanan ke negara-negara di mana penyakit Ebola sedang berjangkit. Tetapi bila terpaksa juga berkunjung ke sana, dianjurkan untuk melakukan hal-hal berikut ini:


  • Sering mencuci tangan atau memakai pembersih anti bakteri.
  • Hindari kontak dengan darah atau lendir, terutama dari orang yang sakit.
  • Jangan sentuh barang-barang yang pernah terkena darah atau lendir orang yang tertular.
  • Jangan menyentuh jenazah orang yang mati karena Ebola.
  • Jangan menyentuh kelelawar, babi hutan atau monyet, darah atau lendirnya dan jangan makan daging hasil olahan dari hewan-hewan ini.
  • Hindari rumah sakit di mana para penderita Ebola sedang dirawat.
  • Segera ke dokter bila Anda menderita demam tinggi, sementara dalam perawatan dokter jangan mengadakan kontak dengan orang-orang yang sehat.

Bila Anda bepergian ke luar negeri dan mengalami demam tinggi serta perasaan ingin muntah-muntah segeralah ke dokter dan minta diperiksa darah di laboratorium untuk mendeteksi apakah mengandung virus Ebola.

Apa itu Ebola?
# Cara mengatasi penyakit Ebola
# Dampak Ebola
# Korban Ebola

Penyebab Anak Menjadi Nakal?

GALIHIQBAL.blogspot.com Seringkali seorang anak yang tidak patuh kepada orang tuanya atau sering membuat masalah di dalam keluarga atau di masyarakat disebut sebagai anak yang nakal. Bagi saya pribadi hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Selama anak-anak tidak terjerumus ke dalam perbuatan tindak kriminal kenakalan, seorang anak masih bisa dikatakan wajar.

Saya teringat ketika masih duduk di bangku SMA. Saya memiliki seorang teman yang boleh dikatakan sangat nakal. Apalagi, guru-guru kami tidak sedikit yang memberi dia label nakal karena dia pernah kedapatan membawa senjata tajam ke sekolah hingga suatu hari terpaksa dia harus dikeluarkan dari sekolah karena kenakalannya. Kekhawatiran yang dialami oleh para guru beralasan, dikhawatirkan jika teman saya ini tetap berada di lingkungan sekolah dapat menjadi pengaruh buruk bagi teman-temannya yang lain sehingga keputusan pihak sekolah mengeluarkan dia dari sekolah dirasa adalah pilihan terbaik saat itu.

Ibarat seorang pelaku kriminal, keputusan pihak sekolah mengeluarkan dia dari sekolah bagaikan menghukum seseorang tanpa pembelaan. Bukan bermaksud membela salah satu pihak, namun bagi saya keputusan mengeluarkan teman saya dari sekolah bukanlah solusi yang bijaksana tanpa usaha untuk mencari tahu apa yang sebenarnya menyebabkan teman saya ini bertindak hingga sedemikian nakal.

Setelah 11 tahun berpisah, suatu hari saya bertemu kembali dengan teman saya tersebut. Dia telah menikah dan memiliki seorang anak, dia bekerja sendiri dalam artian dia sekarang adalah seorang pengusaha. Kami berbincang-bincang dan saling melepas kangen. Di tengah-tengah percakapan dia mengatakan selepas dikeluarkan dari sekolah dia tidak meneruskan pendidikannya lagi dan lebih memilih bekerja di luar kota. Hingga pada suatu hari keberuntungan berpihak kepadanya, dengan kegigihannya dia telah mengembangkan usaha kecilnya menjadi semakin maju tiap tahunnya. Dia sekarang telah menjadi seorang yang bisa dikatakan sukses, keluarganya bahagia dan dia sama sekali berbeda karakternya dari seorang yang pernah saya kenal 11 tahun yang lalu.

Saya jadi berpikir, adalah tidak adil bila seseorang dicap sebagai seseorang yang nakal kalau hanya dilihat dari sisi perilakunya saja. Ibarat sebuah buku kita menghakimi isinya hanya dengan melihat sampul luarnya saja. Di dalam tulisan saya kali ini, saya mencoba mencari tahu apa yang menyebabkan seorang anak bertindak tidak semestinya. Bagi saya sejauh seorang anak tidak melakukan tindakan kriminal dia tidak bisa dikatakan nakal, yang ada hanyalah:

Anak yang memiliki kontrol diri yang lemah

Adalah seorang anak yang tidak bisa mempelajari dan membedakan tingkah laku yang dapat diterima dengan yang tidak dapat diterima akan terseret pada perilaku “nakal”. Begitupun bagi mereka yang telah mengetahui perbedaan dua tingkah laku tersebut, namun tidak bisa mengembangkan kontrol diri untuk bertingkah laku sesuai dengan pengetahuannya.

Anaak yang kurang kasih sayang orang tua

Orang tua yang terlalu sibuk dengan pekerjaannya seringkali menyebabkan kurang perhatian kepada anaknya. Tidak mengenalkan dan mengajarkan norma-norma agama kepada anaknya. Saat di sekolah ia akan berulah macam-macam untuk mendapat perhatian dari orang lain, termasuk kepada gurunya.

Anak yang kedua orang tuanya tidak harmois atau bahkan bercerai

Suasana di rumah yang tidak nyaman akan menyebabkan anak tidak fokus saat di sekolah. Kedua orang tua yang seharusnya melidungi dan memberi contoh yang baik justru menjadi akar permasalahan sebenarnya.

Anak yang menjadi “korban” dari saudara atau teman sepermainannya

Tipe anak seperti ini akan melakukan hal yang sama pada anak lainnya karena ia adalah “korban” dan berusaha untuk membalas dendam.

Anak yang mendapat tekanan dari orang tua

Tekanan ini bisa berupa tuntutan orang tua yang terlalu tinggi akan prstasi anaknya di sekolah atau peraturan di rumah yang terlalu ketat/ mengekang. Akibatnya bisa bermacam, anak bisa pendiam tapi juga bisa “nakal” karena merasa ingin bebas.

Anak yang mengalami kekerasan dalam lingkungan keluarga

Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya masalah ekonomi. Anak yang mengalami kekerasan di rumah, maka saat di sekolah ia akan menunjukkan sikap memberontak atau bahkan melakukan kekerasan seperti apa yang ia alami.

Anak yang salah bergaul

Lingkungan sekitar tempat tinggal memang sangat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap perkembangan perilaku seorang anak. Pergaulan yang kurang tepat atau salah bisa menyebabkan perilaku yang menyimpang.

Demikianlah pendapat saya bahwa sesungguhnya seorang anak tidak patut dihakimi sebagai seorang yang nakal sebelum mengetahui latar belakang permasalahan dia sebenarnya. Harapan saya adalah sebagai orang tua atau pendidik di sekolah, Anda tidak lagi mudah memberi label seseorang sebagai seorang yang nakal sebelum menyelidikinya dan berusaha dengan sebaik mungkin membantunya untuk berubah.

Penulis: Agung Candra Setiawan

# Penyebab Anak Berbuat Nakal
# Ini Dia Penyebab Anak Menjadi Nakal
# Penyebab Anak Menjadi Nakal

 

Ini Dia Ancaman Di Komputer Dan Di Internet

GALIHIQBAL.blogspot.com Komputer kini sudah menjadi benda yang umum. Setiap hari, Anda mungkin berhubungan dengan benda ini. Komputer dan Internet telah banyak membantu pekerjaan Anda. Kemudahan mencari informasi, melakukan berbagai transaksi keuangan, menyimpan atau mengolah data menjadi sesuatu yang tidak terlalu membebani. Tetapi, dibalik kemudahannya, ada berbagai ancaman yang dapat merusak data atau komputer Anda baik PC maupun laptop.


Ketika Anda mendapati komputer Anda tidak bekerja sebagaimana mestinya, misalnya komputer lambat, hang, data yang dicari hilang, tampilan yang mengganggu ketika sedang bekerja, Anda mungkin berkesimpulan komputer Anda terkena virus. Sebenarnya ada berbagai ancaman yang mengincar saat Anda bekerja dengan komputer dan internet. Ancaman ini dapat merusak data, komputer, bahkan mencuri data penting.
Pengancam keamanan tidak hanya virus. Mungkin ada beberapa istilah yang pernah Anda dengar tetapi masih belum mengetahui apa maksudnya. Berikut penjelasan tentang hal-hal yang dapat mengancam komputer atau mengambil data penting Anda.

Adware
Ini merupakan sebuah program yang akan menampilkan iklan pada komputer. Akan mengganggu karena adware umumnya akan memakai sumber daya dari komputer, akibatnya komputer berjalan lambat. Ada juga jenis adware yang muncul secara pop-up yang dapat mengganggu saat Anda sedang bekerja.

Brute Force
Merupakan kegiatan untuk membobol password dengan cara mengkombinasikan angka dan huruf secara berurutan. Sangat berbahaya jika dengan teknik ini, orang yang tidak berhak berhasil mengetahui password Anda kemudian disalahgunakan. Untuk mengatasi masalah ini, ada baiknya password yang digunakan tidak hanya terdiri dari angka dan huruf tetapi juga terdiri dari simbol seperti $, #, &, dan lainnya.

DDoS
Merupakan kepanjangan dari Distributed Denial of Service, dimana sebuah server atau komputer diserang dengan dihujani kiriman data dalam ukuran yang sangat besar oleh banyak komputer secara bersamaan. Akibatnya komputer tersebut sulit diakses atau rusaknya perangkat keras karena tidak mampu menampung kiriman data yang sangat besar.

Exploit
Yaitu sebuah aplikasi yang berusaha mencari dan menyerang kelemahan dari sistem untuk mendapatkan akses atau dengan tujuan menginfeksi sistem atau komputer.

Fake Antivirus
Cara kerjanya adalah dengan membuat seolah-olah komputer terkena virus dan menyarankan untuk membeli antivirus untuk mengatasi virus tadi.

Hoax
Yaitu berita bohong yang biasa disebarkan melalui email atau website. Efeknya adalah kepanikan atau banyak pembacanya yang tertipu. Akibat lainnya adalah memberatkan jaringan internet karena pesan berantai dari berita bohong tersebut yang disampaikan ke orang lain.

Keylogger
Merupakan salah satu ancaman yang cukup berbahaya. Keylogger akan merekam inputan yang dimasukkan lewat keyboard untuk disimpan atau dikirimkan ke seseorang yang biasanya digunakan untuk tujuan yang tidak baik. Hal ini khususnya harus diwaspadai apabila Anda memasukkan password di tempat-tempat umum seperti warnet. Password yang Anda masukkan melalui keyboard dapat diketahui dan bisa saja digunakan untuk tujuan yang tidak baik.
Salah satu cara terhindar dari keylogger adalah dengan menggunakan On Screen Keyboard saat harus menginput password. On Screen Keyboard bisa dijalankan dari dari program Windows yang berada pada Program| Accessories| Accessbility atau dengan mengetikkan “osk” dari Start| Run pada Operating System Windows.

Malware
Biasanya terdapat pada bootsector pada harddisk, kemudian mengubah program yang pertama kali dijalankan. Sistem yang biasanya terkena dampaknya pertama kali adalah Sistem Operasi. Infeksi pada Sistem Operasi ini memudahkan malware untuk menyebarkan diri atau menyebarkan virus pada media penyimpanan seperti CD ROM atau Flash Disk.

Phising
Adalah bentuk penipuan di internet dengan membuat seseorang mau memberikan informasi penting yang tidak berhak diketahuinya. Misalnya, dengan membuat sebuah website yang mirip dengan website sebuah bank. Seorang korban tidak menyadari dia telah tertipu kemudian memasukkan password yang setealh diketahui oleh si pembuatnya dapat saja digunakan untuk menguras tabungan korban.

Rootkit
Yaitu program yang bertujuan menyembunyikan program lain yang berjalan. Biasa digunakan untuk menyebarkan malware, virus, atau keylogger.

Spam
Memaksudkan email yang tidak diharapkan. Biasanya merupakan email iklan atau menjadi pancingan agar seseorang mengunjungi website tertentu yang sebenarnya merupakan phising atau untuk menyebarkan malware. Pesan yang dikirimkan bisa saja dalam jumlah banyak sehingga menghabiskan waktu untuk menghapusnya.

Spyware
Merupakan program yang berfungsi untuk memata-matai pengguna dengan tujuan mendapatkan informasi penting seperti nomor kartu kredit, PIN atau password yang dapat merugikan korban karena bocornya informasi tersebut.

Trojan
Bertindak seolah-olah dirinya dalah program baik yang dapat digunakan untuk membantu pekerjaan pengguna. Tetapi, sebenarnya di dalamnya terdapat fungsi yang membahayakan sistem secara keseluruhan atau untuk mencuri informasi rahasia. Trojan mudah menyebar ke komputer lain.

Worm
Adalah malware yang dapat menggandakan diri kemudian mengirimkan hasil penggandaan dirinya melalui jaringan tanpa harus ada aktivitas tertentu yang dilakukan user. Worm dapat berbahaya karena dapat menjadi pintu masuk bagi virus, malware atau program merusak lainnya.

Ancaman Di Komputer
Ancaman Di Internet



Baca juga tentang :


  • Ancaman Di Komputer Dan Di Internet
  • Artikel Tentang Komputer Dan Internet
  • Artikel Tentang Perawatan Komputer Lengkap
  • Peneliti Inggris Capai Kecepatan Download 800Mbps Menggunakan Kabel Tembaga
  • Perangkat Keras Di Komputer

  •  

    Perangkat Keras Di Komputer



    Perangkat Keras Komputer - Perangkat keras komputer adalah semua bagian fisik komputer, dan dibedakan dengan data yang berada di dalamnya atau yang beroperasi di dalamnya, dan dibedakan dengan perangkat lunak (software) yang menyediakan instruksi untuk perangkat keras dalam menyelesaikan tugasnya.

    Batasan antara perangkat keras dan perangkat lunak akan sedikit buram kalau kita berbicara mengenai firmware, karena firmware ini adalah perangkat lunak yang "dibuat" ke dalam perangkat keras. Firmware ini merupakan wilayah dari bidang ilmukomputer dan teknik komputer, yang jarang dikenal oleh pengguna umum.


    Komputer pada umumnya adalah komputer pribadi, (PC) dalam bentuk desktop atau menara kotak yang terdiri dari bagian berikut :
    1.     Papan sistem/papan induk yang merupakan tempat CPU, memori , slot vga, dan memiliki slot untuk kartu tambahan. 

    2.     RAM - tempat penyimpanan data sementara / jangka pendek,sehingga perangkat lunak yang kita jalankan akan tersimpan sementara, sehingga komputer tidak perlu selalu mengakses hard disk untuk mencari data. Jumlah RAM yang lebih besar akan membantu kecepatan PC 

    3.     Bus : a) Bus PCI, 2) Bus ISA,3) USB, 4) AGP, 5) ROM (Read Only Memory) di mana firmware diletakkan, 6) CPU (Central Processing Unit) sebagai otak dan bagian utama komputer

    4.     Power supply - sebuah kotak yang menyalurkan daya ke papan induk transformer, kontrol voltase dan kipas

    5.     Pengontrol penyimpanan, dari jenis IDE, SCSI atau SATA atau lainnya, yang mengontrol hard disk, Floppy disk, CD-ROM, DVD-ROM dan drive lainnya; kontroler ini terletak di papan induk (atas-papan) atau di kartu tambahan

    6.     Pengontrol penampilan video yang memproduksi output untuk komputer display

    7.     Pengontrol komputers (paralel, serial, USB, Firewire) untuk menyambung komputer dengan alat tambahan luar lainnya seperti printer atau scanner

    8.     Beberapa jenis penyimpanan komputer : a) CD - tipe paling umum media yang dapat dilepas, murah tapi mudah rusak. b) CD-ROM, c) CD-RW, d) CD-R, e) DVD, f) DVD-ROM, g)DVD-RW, h) DVD-R, i) Floppy disk

    9.     Penyimpanan dalam - menyimpan data dalam komputer untuk penggunaan jangka panjang.a) Hard disk - untuk penyimpanan data jangka panjang, b) Disk array controller

    10.   Kartu suara - menerjemahkan signal dari papan sistem ke bahasa yang dapat dimengerti oleh speaker, dan memiliki terminal untuk mencolok kabel suara speaker.

    11.   Jaringan komputer - untuk menghubungkan komputer ke internet dan/atau komputer lainnya.a) Modem - media penyambung ke koneksi internet. b) Kartu network - untuk internet DSL/kabel, dan/atau menghubungkan ke komputer lain.

    12.   Alat lainnya.
    Sebagai tambahan, perangkat keras dapat memasukan komponen luar lainnya. Di bawah ini merupakan komponen standar atau yang umum digunakan.

    1. input/masukan
    ·         mouse 
    ·         keyboard 
    ·         trackball 
    ·         pen 
    ·         joystick
    2. Pemroses 
    ·         memori 
    ·         ram 
    ·         prosesor 
    ·         motherbaoard 
    ·         rom
    3. ouput
    ·         printer 
    ·         scanner 
    ·         lcd 
    ·         proyektor 
    ·         ploter


    Artikel Tentang Perawatan Komputer Lengkap

    Berbicara masalah Perawatan Komputer dapat digolongkan kedalam dua bagian yang terdiri dari hardware dan sofware. Dalam pemakaiannya seharusnya dilakukan perawatan komputer secara berkala baik pada CPU maupun monitor. Sebenarnya ada beberapa hal mendasar yang sering kita lupakan kaitannya dengan cara merawat komputer atau tips perawatan komputer atau PC, yang dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada komputer.


    Kalau untuk manusia perawatan itu ada dua sisi yaitu rohani dan jasmani. Begitu juga dalam hal merawat komputer.. ada dua hal juga yang harus diperhatikan yaitu sisi software dan hardware.

    1.     Pertama dari sudut hardware

    ·          Buka casing PC kmudian Bersihkan debu yang ada di motherboard peripheral lainnya. Pembersihan bisa menggunakan sikat halus (kuas cat). Lakukan ini selama enam bulan sekali
    ·          Untuk mengantisipasi mati listrik secara tiba-tiba, pakailah STAVOLT atau UPS.
    ·         Gunakan pendingin ruangan. Kalau nggak punya duit bisa memakai Sirip Pendingin dan dan Coolling Fan Ekstra 
    ·         Hindarkan komputermu dengan alat yang dapat memancarkan medan magnet. 
    ·         Matikan komputermu jika nggak dipakai, tapi jangan sampai komputermu nggak kepakai dalam waktu lama.

    2.   Sedangkan dari Segi Software

    ·         Tidak sesuainya OS, Aplikasi dan volume data dengan spesifikasiKomputer yang digunakan. Sering menggunakan komputer untuk game-game kelas berat… wah2… kayak tinju saja. Menjalankan game pada PC akan banyak menghasilkan space-space Fragment dan file-file temporary yang memperlambat kinerja komputer. 
    ·         Virus. Adanya virus dapat menyebabkan lambatnya akses pada komputer dan rusaknya system atau data. Bahkan dalam kondisi ekstrim dapat menyebabkan komputer macet/hang. Kalau sudah macet tidak ada cara lain selain menekan tombol Restart pada CPU. Apabila ini sering terjadi otomatis CPU sering mati tanpa proses ShutDown yang berarti akan memperpendek umur komputer khususnya Harddisk. Biasanya virus ditularkan melalui Flashdisk dan Internet bagi PC yang sering terkoneksi Internet. Selain itu tips pemilihan anti virus yang kurang tepat juga dapat mempengaruhi kinerja komputer. 
    ·          Lengkapi komputer dengan software antivirus gratis terbaik. Tapi mencegah lebih baik dari mengobati, maka dari pada itu untuk mencegah virus .
    ·          Defrag selalu harddiskmu. Supaya proses read maupun write jadi lebih ringan karena filenya berurutan. 


    backlink

    Artikel Tentang Komputer Dan Internet



    Artikel Tentang Komputer

    Komputer adalah alat yang dipakai untuk mengolah data menurut prosedur yang telah dirumuskan. Kata computer semula dipergunakan untuk menggambarkan orang yang perkerjaannya melakukan perhitungan aritmatika, dengan atau tanpa alat bantu, tetapi arti kata ini kemudian dipindahkan kepada mesin itu sendiri. Asal mulanya, pengolahan informasi hampir eksklusif berhubungan dengan masalah aritmatika, tetapi komputer modern dipakai untuk banyak tugas yang tidak berhubungan dengan matematika.

    Dalam arti seperti itu terdapat alat seperti slide rule, jenis kalkulator mekanik mulai dari abakus dan seterusnya, sampai semua komputer elektronik yang kontemporer. Istilah lebih baik yang cocok untuk arti luas seperti "komputer" adalah "yang mengolah informasi" atau "sistem pengolah informasi." Selama bertahun-tahun sudah ada beberapa arti yang berbeda dalam kata "komputer", dan beberapa kata yang berbeda tersebut sekarang disebut disebut sebagai komputer.

    Kata computer secara umum pernah dipergunakan untuk mendefiniskan orang yang melakukan perhitungan aritmatika, dengan atau tanpa mesin pembantu. Menurut Barnhart Concise Dictionary of Etymology, kata tersebut digunakan dalam bahasa Inggris pada tahun 1646 sebagai kata untuk "orang yang menghitung" kemudian menjelang 1897 juga digunakan sebagai "alat hitung mekanis". Selama Perang Dunia II kata tersebut menunjuk kepada para pekerja wanita Amerika Serikat dan Inggris yang pekerjaannya menghitung jalan artileri perang dengan mesin hitung.




    Artikel Tentang Internet 
    Pengertian Internet itu? Internet sendiri berasal dari kata  interconnection-networking, merupakan sistem global dari seluruh jaringan komputer yang saling terhubung menggunakan standar Internet Protocol Suite (TCP/IP) untuk melayani miliaran pengguna di seluruh dunia. Manakala Internet (huruf ‘I’ besar) ialah sistem komputer umum, yang berhubung secara global dan menggunakan TCP/IP sebagai protokol pertukaran paket (packet switching communication protocol). Rangkaian internet yang terbesar dinamakan Internet. Cara menghubungkan rangkaian dengan kaedah ini dinamakan internetworking.

    sedangkan pengertian internet menurut segi ilmu pengetahuan, internet adalah sebuah perpustakaan besar yang didalamnya terdapat jutaan (bahkan milyaran) informasi atau data yang dapat berupa teks,
    grafik, audio maupun animasi dan lain lain dalam bentuk media elektronik. Semua orang bisa berkunjung ke perpustakaan tersebut kapan saja serta dari mana saja, jika dilihat dari segi komunikasi, internet adalah sarana yang sangat efektif dan efesien untuk melakukan pertukaran informasi jarak jauh maupun jarak dekat, seperti di dalam lingkungan perkantoran, tempat pendidikan, atapun instansi terkait.

    Bertambahnya jumlah pengguna akses internet tersebut memang sangat wajar sekali, saat ini internet bukan hanya digunakan sebagai sarana komunikasi atau pun sarana mencari informasi saja, tetapi juga telah digunakan sebagai sarana untuk mencari uang. Harga tarif akses internet pun saat ini juga telah lebih murah jika dibandingkan dengan beberapa tahun yang lalu. dan pengguna akses internet pun bukan hanya orang yang berada di wilayah perkotaan saja, orang yang tinggal di pedesaan pun juga dapat mengakses internet.


    Apa itu komputer ?
    Komputer adalah
    Apa itu internet?
    Internet adalah


    Baca juga tentang :